關於我們
人類與生俱來的五種感覺:
視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺
當一件事情發生時,我們的外在五感會產生感覺,進而內在出現情緒。
情緒有分正面以及負面,常常碰到不愉快的情緒,造成壓力的屯積,久了以後衍生成疾病。
壓力是所有疾病的源頭,且壓力是看不見的,找出日常預防及改善壓力囤積的方法是我們開發情緒秘書的主要原因。
將五感與情緒相結合,透過情緒秘書,記錄您日常生活中碰到的人、事、物以及當下產生的各種情緒。
這些記錄會產出五感圖表、情緒圖表以及雷達圖表,透過圖表解析您的情緒波動,找出壓力來源,避免壓力囤積,遠離憂鬱。